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Hallo ich heiße Michael, bin 55 Jahre alt und komme aus Leverkusen, der  schönen Stadt zwischen Köln und Düsseldorf.  Nach einer durchaus sportlichen Jugend mit Leichtathletik und Fußball gab es eine jahrzehntelange sportliche Passivität meinerseits. Im Jahr 2014 dann den Wendepunkt in meinem Leben und 2015 dann der sportliche Restart bei mir zuerst mit Nordic Walking. Bin dann aber schnell zum laufen übergegangen. Zuerst alleine, bis ich dann auf den Lauftreff des Halbmarathonveranstalters meiner Stadt gestoßen bin. Da wurde ich dann endgültig mit dem Laufvirus infiziert. Seitdem gehört das laufen fest zu meinem Leben. Das schöne an dem Sport ist, laufen geht immer und überall. Schuhe an und raus in die Natur (oder auch Stadt)
Zu den Guardians of the Joggingschuh bin ich über die Instagram Freundschaft mit unserer Teamkäpitänin Maja gestoßen, die die Idee für eine virtuelle Laufgruppe hatte.
Hier bin ich also

Hallo ich bin Meli und komme aus dem schönen Schwabenländle 😊
Zum Laufen bin ich tatsächlich, wie viele andere auch, in der Corona Zeit gekommen. Am 2.2.2020 habe ich nach 22 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Dann kam kurze Zeit später Corona... Zur Ablenkung habe ich kurzerhand Turnschuhe angezogen und möchte sie seither nicht mehr hergeben 😁 Und dann kamen noch die #guardiansofthejoggingschuh dazu... und plötzlich macht Laufen noch mehr Spaß.
Angefangen habe ich mit 3 KM Laufen mit vielen Gehpausen... Am 2.5.2021 habe ich dann meinen ersten HM geschafft 💪 die #guardiansofthejoggingschuh waren als virtuelle Unterstützung dabei und haben mich super motiviert durchzuhalten.
Ich freue mich auf viele weitere Laufabenteuer.

Okay Freunde hier kommt meine Geschichte, da muss ich wohl etwas ausholen! Es muss so 2005 rum gewesen sein, da bekam ich Stress bedingt Probleme mit Herzrhythmusstörungen und es wurden mir klassisch Betablocker verschrieben und um davon wieder los zu kommen habe ich dann mit dem Laufen angefangen, aber nicht vergleichbar mit heute, einfach mal so ab und an drauf los und ich habe seit damals dann nie mehr Probleme damit gehabt 🤗 Nach einer sehr unschönen Trennung 2010 (die in einer Scheidung mündete) habe ich mich nach Umzug in eine neue Stadt beim Lauftreff der TSG Altenhain angemeldet und hatte soviel Spaß und echte Lauffreunde getroffen, dass ich 3 mal die Woche dort mitgelaufen bin, erst Anfängergruppe, dann 10 km Durchläufer, später Halbmarathongruppe und Orgateam ☺️ 2012 war mein Laufjahr mit meinem ersten HM beim Mainz Gutenberg Marathon und mein erster 10 km Wettkampflauf unter 1 Stunde (diese Bestzeit habe ich bis heute nicht mehr geknackt 😁)

Hallo, ich bin Susi, 49 Jahre jung und komme ursprünglich aus dem schönen Schwabenland direkt an der schwäbischen Alb.  Vor ca. 21 Jahren hat es mich allerdings nach NRW verschlagen. Sport war schon immer ein Teil meines Lebens und es wurde auch vieles ausprobiert. Zum Laufen kam ich übers Walken vor ca. 15 Jahren, als ich nach meiner beidseitigen Lungenentzündung wieder fit werden wollte.
Da mir beim Walken alles zu lange dauerte, wurde experimentiert und bei anfänglichen 3-6 km Laufen, 1-2 x die Woche blieb es erst mal, bis zu meinem ersten Wettkampf 2006 in Köln ...dann hatte ich quasi etwas Blut geleckt...
So weit so gut... 2014 kam mit meinem Schlaganfall ein einschneidender Lebensabschnitt dazwischen, der mich erst mal wachgerüttelt hat. Nach 6 Monaten beruflicher Auszeit, in der ich mich wiedergefunden hatte, wurde durch Nahrungsumstellung, persönlichen Veränderungen etc. ein neuer Lebensabschnitt eingeläutet.   ...seit 3 Jahren wird versucht 3-4 x die Woche zu laufen, auch um mich von meinem anstrengenden Job als Zahnfee zu erholen, bzw. den Kopf wieder frei zu bekommen. Der Nebeneffekt waren 10 kg Gewichtsverlust und Lebenslust pur   ...mein großes Ziel ist es in der Altersklasse 80 (AK 80) noch einen HM oder auch Marathon zu finishen.

Warum ich laufe?
Ich bin ein Spätzünder, ja genau! Erst hatte ich wegen Ruhe fürs Oberstübchen mit täglich Yoga angefangen, was ich immer noch liebe.
Gezündet hat es dann mit 47 Jahren, erst zaghaft mit ab und zu mal versuchen dann mühsam mit 1 Minute Laufen, 2 Minuten gehen bei Wind und Wetter gehechelt, aber danach immer so glücklich, mir schwere Zeiten weggelaufen… gelaufen weil es wunderbar ist das Draußen sein, die Freude daran das Hüpfen im Innen und es ist nicht mehr wegzudenken. Ich darf es! Mittlerweile 4 Halbmarathons geschafft und das Ziel den Marathon vor Augen mit 51 Jahren denn es ist nie zu spät!
Das Laufen zu Leben !